عجة الجزر والبصل
تكلفة $6, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
عجة الجزر والبصل
تكلفة $6, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥕 جزرة واحدة (مقطعة بشكل رفيع)
- 🧅 1/2 بصلة (مقطعة إلى شرائح)
- 🥚 4 بيضات
التوابل
- 🧂 القليل من الملح
- القليل من الفلفل
- ملعقة طعام من الزيت النباتي
الخطوات
1
سخن المقلاة على نار متوسطة، أضف الزيت النباتي وقلّب الجزر والبصل.
2
اخفق البيض جيدا مع الملح والفلفل.
3
ادفع الخضروات إلى جانب واحد، اسكب البيض واخفقه على نار منخفضة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 14gبروتين
- 12gكربوهيدرات
- 18gدهون
💡 نصائح
أضف جبنة مفضلة لتحضير عجة أكثر لذة.يجب طهي العجة على نار منخفضة وببطء للحفاظ على طراوتها.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.