
Carrot and Tuna Curry Stir-fry
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
Carrot and Tuna Curry Stir-fry
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Seafood
- 🐟 1 can (70g) oil-packed tuna
Vegetables
- 🥕 1 carrot, thinly sliced
Cooking Oil
- 1 tsp salad oil
Seasonings
- 1 tbsp sake
- 1/2 tbsp soy sauce
- 1 tsp curry powder
الخطوات
1
Cut the carrot into thin slices after halving it lengthwise.
2
Heat salad oil in a frying pan over medium heat, then add the carrot and canned tuna. Stir-fry until the carrot becomes tender.
3
Add sake, soy sauce, and curry powder to the pan. Stir quickly to combine and cook for another minute.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
Serve with steamed rice for a complete meal.This dish is great for meal prep and can be stored in the fridge for up to 3 days.You can substitute sake with water or chicken broth if unavailable.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.