Carrot and Tuna Salad
تكلفة $3.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $3.5
Carrot and Tuna Salad
تكلفة $3.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $3.5
المكونات
Vegetables
- 🥕 1/2 carrot, julienned
Canned Goods
- 🐟 1 can tuna, drained
Condiments
- 1 tsp soy sauce
- 🧂 Pinch of salt and pepper
الخطوات
1
Julienne the carrot into thin strips.
2
Place the carrot, drained tuna, and soy sauce into a microwave-safe container. Cover loosely with plastic wrap.
3
Microwave for about 90 seconds. Add salt and pepper, then mix well.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
This dish is perfect for filling small gaps in lunchboxes.You can prepare it ahead of time and store it in the fridge for up to 2 days.For added flavor, consider adding a dash of sesame oil or chopped green onions.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.