
Carrot and Wakame with Mustard Dressing
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
Carrot and Wakame with Mustard Dressing
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
المكونات
Vegetables
- 🥕 1/2 carrot (75g), julienned
Seaweed
- 1 tbsp dried wakame
Seasonings
- 🧂 1 tsp soy sauce
- 1 tsp whole-grain mustard
- 1 tsp olive oil
- Pinch of black pepper
الخطوات
1
Rehydrate the dried wakame in plenty of water, then drain well. Julienne the carrot.
2
In a bowl, mix the soy sauce, mustard, olive oil, and black pepper. Add the carrot and wakame, then toss to combine.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
50
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
This dish pairs well with rice or as a side to grilled fish.You can substitute wakame with other types of seaweed if preferred.For a spicier kick, add a pinch of chili flakes to the dressing.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.