
سيفيتشي
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 480 دقيقة
- 4 عدد الوجبات
- $15
سيفيتشي
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 480 دقيقة
- 4 عدد الوجبات
- $15
المكونات
الSeafood
- 450 غرام من حبات البحر
الحمضيات
- 8 ليمونات، معصور
الخضروات
- 2 عود كرفس، مقطع شرائح
- 🍅 2 طماطم، مقطعة مكعبات
- ½ فلفل أخضر، مفروم ناعم
- 5 بصل أخضر، مفروم ناعم
الأعشاب
- ½ كوب بقدونس مفروم طازج
- ⅛ كوب كزبرة مفرومة طازجة
التوابل
- 1 ½ ملعقة كبيرة زيت زيتون
- فلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبة
الخطوات
1
قم بتجميع جميع المكونات.
2
اشطف حبات البحر وضعها في وعاء متوسط الحجم.
3
اسكب عصير الليمون فوق حبات البحر؛ يجب أن تكون حبات البحر مغمورة بالكامل في عصير الليمون.
4
قم بتغطيتها ووضعها في الثلاجة حتى تصبح حبات البحر غير شفافة، لمدة 8 ساعات إلى ليلة كاملة.
5
تخلص من نصف عصير الليمون الموجود في الوعاء.
6
أضف الكرفس، الطماطم، الفلفل الأخضر، البصل الأخضر، البقدونس، الكزبرة، زيت الزيتون والفلفل الأسود. قلب برفق حتى يتجانس الخليط.
7
قدمه واستمتع!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
211
سعرات حرارية
- 21gبروتين
- 22gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 تأكد من أن حبات البحر طازجة لمنع أي خطر من أمراض تنقلها الأغذية.استخدم عصير ليمون طازج للحصول على أفضل نكهة.قدمه في أكواب أنيقة مع شريحة ليمون لتقديم أنيق.