
جبن-آ-روني خبز
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
جبن-آ-روني خبز
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
المكونات
الصلصة
- 一瓶(24 أونصة)صلصة السباغيتي، بدون لحم، قليلة الصوديوم
- 💧 1/3 كوب ماء
الألبان
- 6 أونصات جبن الكوخ، خالي الدسم
- 🥚 بيضة واحدة، مخفوقة قليلاً
- 4 أونصات جبن الموزاريلا، جزئياً خالي الدسم، مبشور
التوابل
- 1/2 ملعقة صغيرة زعتر
الحبوب
- 1 كوب معكرونة جافة
الخطوات
اغسل اليدين بالماء والصابون.
في وعاء، اخلط الصلصة والماء.
في وعاء آخر، اخلط جبن الكوخ، البيض، والزعتر.
ادهني طبق فرن بسعة 1 كوارت بالزيت.
ضع 1/3 من الصلصة.
رتب طبقات باستخدام 1/2 كوب معكرونة، 1/2 خليط جبن الكوخ، 1/2 جبن الموزاريلا، و1/3 من صلصة السباغيتي.
كرر الطبقات مرة أخرى.
غطِّ بورق الألمنيوم.
اخبز في فرن بدرجة حرارة 350°F لمدة 45 دقيقة.
أزل الغطاء واخبز لمدة 15 دقيقة إضافية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
333
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 40gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
استخدم المعكرونة الكاملة للحصول على المزيد من الألياف.تأكد من توزيع الجبن بالتساوي للحصول على نكهة متوازنة.اترك الكسرولة ترتاح لمدة 5-10 دقائق بعد الخبز لتسهيل التقديم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.