كريب الجبن واللحم
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
كريب الجبن واللحم
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
المكونات
العجينة
- 100 غرام من الدقيق
- 🥛 200 مل من الحليب
- 🥚 2 بيض
- 🧂 رشة ملح
الحشو
- 🧀 شريحتان من الجبن
- 🍖 100 غرام من اللحم المدخن
الخطوات
1
اخلط الدقيق والبيض والحليب والملح لتحضير عجينة الكريب.
2
سخِّن المقلاة واسكب طبقة رقيقة من العجين لطهي الكريب.
3
ضع اللحم والجبن على الكريب المشوي وقم بثنيه إلى نصفين.
4
قدم الكريب على الطبق وهو دافئ.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
400
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
ترك العجينة لمدة 30 دقيقة يجعلها أكثر طراوة.يمكنك إضافة الخضروات إلى الحشو بجانب الجبن واللحم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.