CookPal AI
recipe image

أومليت بالجبن واللحم البقري

تكلفة $14, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $14

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 250 غرام من اللحم البقري المفروم
    • 🥚 6 بيضات
    • 🧀 150 غرام من جبنة الموتزاريلا

الخطوات

1

قم بطهي اللحم البقري في مقلاة واتركه جانباً بعد إزالة الزيت الزائد.

2

اخفق البيض وصبه في المقلاة لتشكيل شكل أومليت.

3

ضع اللحم البقري المطهو وجبنة الموتزاريلا داخل الأومليت واطوِه إلى النصف وقدمه.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

450

سعرات حرارية

  • 35g
    بروتين
  • 2g
    كربوهيدرات
  • 32g
    دهون

💡 نصائح

يمكن استبدال جبنة الموتزاريلا بجبنة الشيدر.قم بالتقديم وهو دافئ للحفاظ على نعومة الجبنة وذوبانها.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.