دامبلنغ الجبن
تكلفة $10, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
دامبلنغ الجبن
تكلفة $10, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
المكونات
مكونات العجين
- 🌾 2 كوب دقيق
- 💧 1 كوب ماء
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
مكونات الحشوة
- 🧀 1 كوب جبن (مفروم)
- 🍄 1 كوب فطر (مفروم)
- 🥕 1/2 كوب جزر (مفروم)
مكونات القلي
- 🥚 1 بيضة (مخفوقة)
- 2 ملعقة كبيرة زيت
الخطوات
1
اخلط الدقيق مع الماء والملح لتحضير العجين.
2
قسّم العجين إلى كرات صغيرة وافردها لتحضير أغلفة دامبلنغ.
3
امزج الجبن والفطر والجزر لتحضير الحشوة.
4
ضع الحشوة في الأغلفة واطوِ الحواف جيدًا.
5
سخّن الزيت في المقلاة واقلِ الدامبلنغ على نار متوسطة حتى تصبح مقرمشة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
400
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 45gكربوهيدرات
- 20gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة اللحم إلى الحشوة للحصول على طعم أغنى.يمكن تخزين الدامبلنغ المطبوخة في الثلاجة وإعادة تسخينها لاحقًا.إذا كنت لا ترغب في إعداد الأغلفة يدويًا، يمكنك استخدام الأغلفة الجاهزة من المتاجر.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.