CookPal AI
recipe image

أرز مقلي مع البطاطس والجبن

تكلفة $6, توفير $3

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $6

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍚 كوب واحد من الأرز
    • 🥔 حبة بطاطس واحدة (مفرومة ناعمة)
    • 🧀 1/4 كوب من الجبن (مقطع إلى قطع صغيرة)

  • المكونات الثانوية

    • 🧅 1/4 حبة من البصل (مفروم)
    • 🥛 ملعقتان كبيرتان من الحليب

الخطوات

1

قطّع البطاطس والبصل إلى قطع صغيرة وقم بطهيهما في المقلاة مع القليل من الزيت.

2

أضف الأرز إلى المقلاة وقلب جيدًا.

3

أضف الحليب والجبن وامزج جيداً ثم أطفئ النار وضع الخليط في طبق التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

160

سعرات حرارية

  • 10g
    بروتين
  • 25g
    كربوهيدرات
  • 5g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استبدال الأرز بالمعكرونة للحصول على نكهة مميزة.أضف المزيد من الخضروات لتعزيز قيمة الطبق الغذائية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.