CookPal AI
recipe image

كاساديا الجبن مع الفطر والفلفل الحلو

تكلفة $7, توفير $5.5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $7

المكونات

  • الخضروات والتوابل

    • 1 كوب من الفلفل الحلو (مفروم)
    • 🍄 نصف كوب من الفطر (مقطع شرائح)
  • منتجات الألبان

    • 🧀 1 كوب من الجبن (مبشور)
  • المواد الأساسية المتنوعة

    • 2 خبز تورتيلا
    • 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

الخطوات

1

قم بتحمير البصل والفطر في المقلاة.

2

ضع الجبن والفلفل الحلو والفطر المحمر فوق التورتيلا بالتساوي.

3

ضع تورتيلا أخرى فوقها وقم بتحميصها على نار هادئة.

4

قطع الكاساديا إلى أجزاء وقدمها في طبق التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

320

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 25g
    كربوهيدرات
  • 18g
    دهون

💡 نصائح

احتفظ بالتورتيلا المتبقية في الثلاجة لاستخدامها لاحقاً في وجبة عشاء.قدم الكاساديا بدون تتبيلات للاستمتاع بوجبة بسيطة.أضف المزيد من الفطر لتعزيز النكهة الغنية والعطرية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.