CookPal AI
recipe image

أومليت الرامن بالجبنة

تكلفة $6, توفير $4.5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $6

المكونات

  • منتجات الألبان والبيض

    • 🧀 1/2 كوب من جبنة الموتزاريلا
    • 🥛 2 ملعقة كبيرة من الحليب
    • 🥚 3 بيضات

  • الأطعمة الأساسية

    • كيس واحد من الرامن (استخدام النودلز فقط)

الخطوات

1

قم بغلي الرامن في الماء المغلي لمدة 3 دقائق. قم بتصفيته وتخلص من الماء الزائد.

2

اخفق البيض في وعاء واخلطه مع الحليب والجبنة.

3

اسكب خليط البيض في مقلاة ساخنة وقلبه على نار متوسطة.

4

ضع الرامن المسلوق على الوجه عندما يكون سطح خليط البيض قد نضج جزئيًا.

5

لف خليط البيض حول الرامن لتشكيل الأومليت وإكماله.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

400

سعرات حرارية

  • 20g
    بروتين
  • 30g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استبدال الرامن بنودلز اليودون للحصول على طعم مختلف.كلما استخدمت جبنة أكثر، كلما كان الطعم أغنى.استخدم مسحوق توابل الرامن بدلاً من الملح للحصول على نكهة فريدة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.