توست الجبن
تكلفة $3, توفير $2.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $3
توست الجبن
تكلفة $3, توفير $2.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $3
المكونات
المكونات الأساسية
- 🧀 شريحة واحدة من جبن الشيدر
- 🍞 شريحة واحدة من الخبز
الخطوات
1
ضع شريحة الجبن على شريحة الخبز.
2
اخبزه في فرن أو محمصة مسخنة مسبقًا على درجة حرارة 210 درجة مئوية لمدة 5 دقائق.
3
أخرج التوست وقطعه إلى أحجام مناسبة قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
إذا كنت تريد تقليل السعرات الحرارية، استخدم الجبن منخفض الدهون.يمكنك إضافة مسحوق البقدونس كإضافة حسب رغبتك.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.