
كيساديا بجبنة تورتيلا
تكلفة $6, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
كيساديا بجبنة تورتيلا
تكلفة $6, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🧀 1 كوب جبنة شيدر مبشورة ناعمة
- 2 رقائق تورتيلا
الخطوات
1
سخّن المقلاة على نار متوسطة إلى منخفضة.
2
ضع رقائق تورتيلا واحدة في المقلاة، ثم رش الجبنة المبشورة بالتساوي، وغطها برقاق تورتيلا ثانية.
3
اطبخ كل جانب لمدة 2-3 دقائق تقريباً حتى تذوب الجبنة بالكامل وتصبح رقائق التورتيلا مقرمشة.
4
انقل الكيساديا الجاهزة إلى طبق وقطعها إلى أربع أجزاء.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
400
سعرات حرارية
- 18gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 22gدهون
💡 نصائح
يمكن إضافة لحم الخنزير أو شرائح الموز لإضافة التنوع للأطفال.إن أردت أن تكون الكيساديا أكثر قرمشة، أضف القليل من الزيت.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.