
رولات البيض بالجبن الستيك
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
رولات البيض بالجبن الستيك
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
المكونات
زيت نباتي
- 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
الخضروات والمواد العطرية
- 🧅 1 بصلة، مفرومة
بروتين
- 12.5 أوقية لحم ستيك شطائر مجمد
أغلفة رولات البيض
- 14 أوقية من عبوة أغلفة رولات البيض
جبن
- 🧀 4 شرائح جبن أمريكي
زيت للقلي
- 2 كوب زيت للقلي
صلصات
- ¼ كوب كاتشب
الخطوات
سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. اطهي البصل وقلّبيه في الزيت الساخن حتى يصبح شفافًا، حوالي 5 دقائق. قومي بتفتيت قطع الستيك المجمدة في المقلاة؛ اطهي وقلّبي حتى لا يعود لون الستيك ورديًا، حوالي 10 دقائق. أزيلي من النار واتركيها جانبًا.
رتبي 8 أغلفة رولات البيض على سطح مستوٍ؛ ضعي شريحة نصف الجبن على كل واحدة. ضعي كمية متساوية من خليط الستيك والبصل فوق كل شريحة جبن. لفّي الأغلفة حسب التعليمات الموجودة على العبوة وختمي الحواف، بترطيبها بالماء إذا لزم الأمر.
سخني 1 بوصة من الزيت في مقلاة عميقة أو مقلاة كبيرة إلى 375°F (190°C). اعملي على دفعات، اقلي رولات البيض في الزيت الساخن حتى تصبح ذهبية اللون من جميع الجوانب، حوالي 5 دقائق. أزيليها؛ صفيها على مناديل ورقية.
قدّمي رولات البيض الدافئة مع الكاتشب للغميس.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
779
سعرات حرارية
- 39gبروتين
- 66gكربوهيدرات
- 39gدهون
💡 نصائح
تأكدي من تسخين زيت القلي بالتساوي لتجنب رولات البيض الدهنية.قدّمي مع صلصات إضافية مثل الصلصة الرانش أو المايونيز الحار لمزيد من التنوع.زيدي من خليط الستيك والبصل إذا كنتِ تفضلين رولًا أكثر لحمًا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.