CookPal AI
recipe image

كوب النقانق والبيكون مع الجبن

تكلفة $10, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🥚 البيض 4 وحدات
    • 🥓 شرائح البيكون 8 شرائح
    • نقانق 100 جرام (مفرومة ناعماً)
    • 🧀 جبنة 50 جرام (مبشورة)

  • التوابل

    • 🧂 ملح نصف ملعقة صغيرة
    • فلفل قليل
    • 🧈 زبدة ملعقة صغيرة واحدة

الخطوات

1

سخّن الفرن إلى درجة حرارة 180 مئوية.

2

ادهن قالب المافن بالزبدة وضع شرائح البيكون على شكل كوب.

3

اكسر البيض في وعاء وأضف الملح والفلفل وامزج جيداً.

4

ضع النقانق المفرومة والجبنة داخل أكواب البيكون ثم صب خليط البيض بداخله.

5

اخبزها في الفرن لمدة 15 دقيقة حتى يتماسك البيض، ثم أخرجها.

6

دعها تبرد قليلاً ثم أخرجها من القالب وقدمها.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

280

سعرات حرارية

  • 18g
    بروتين
  • 1g
    كربوهيدرات
  • 22g
    دهون

💡 نصائح

طعمه لذيذ حتى وهو بارد ومناسب للتنقل.يمكن إضافة السبانخ أو الفلفل الأحمر لتحسين الشكل.يمكن تجميد بقايا البيكون واستخدامه في وصفات أخرى.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.