
البطاطا بالبيكون والسجق مع البيض والجبن
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8
البطاطا بالبيكون والسجق مع البيض والجبن
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8
المكونات
لحوم
- 🥓 4 شرائح بيكون
- 🌭 4 قطع سجق
بيض
- 🥚 4 بيضات
منتجات الألبان
- 🧀 1/2 كوب جبن
الخطوات
1
قطّع البيكون إلى قطع صغيرة وقم بقليه في مقلاة على نار متوسطة.
2
قطع السجق إلى شرائح وقم بتقليبه مع البيكون.
3
اخفق البيض جيدًا في وعاء ثم صبّه في المقلاة.
4
عندما يكون البيض نصف مطهو، أضف الجبن وامزج كل شيء معًا.
5
بمجرد أن ينضج الطبق تمامًا، ضع الطبق وقدم الطعام.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
320
سعرات حرارية
- 21gبروتين
- 3gكربوهيدرات
- 22gدهون
💡 نصائح
تحميص الجبن قليلاً في النهاية سيعزز نكهته ورائحته.استخدام البيكون والسجق قليل الدسم يمكن أن يُقلل من السعرات الحرارية للطبق.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.