CookPal AI
recipe image

كاساديا الثوم بالجبن

تكلفة $4, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $4

المكونات

  • القاعدة

    • 🌮 2 تورتيلا كبيرة
    • 🧀 1 كوب جبن مبشور
  • التوابل

    • 🧈 1 ملعقة طعام زبدة
    • 🧄 1 فص ثوم مفروم

الخطوات

1

سخن مقلاة كبيرة على نار متوسطة وذوب الزبدة.

2

أضف الثوم المفروم إلى الزبدة وقم بالطهي لمدة 30 ثانية.

3

ضع تورتيلا واحدة في المقلاة ورش نصف الجبن فوقها.

4

قم بوضع التورتيلا الثانية في الأعلى وطهيها لمدة 2-3 دقائق على كل جانب حتى تصبح ذهبية اللون.

5

قم بتقطيعها إلى شرائح وقدّمها فورًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

300

سعرات حرارية

  • 10g
    بروتين
  • 25g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

لإضافة نكهة إضافية، أضف أعشاب طازجة مفرومة مثل الكزبرة أو البقدونس.استخدم خليطًا من الجبن للحصول على مذاق أغنى.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.