
بولينتا بالجبن
تكلفة $6.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 دقيقة
- 8 عدد الوجبات
- $6.5
بولينتا بالجبن
تكلفة $6.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 دقيقة
- 8 عدد الوجبات
- $6.5
المكونات
base
- 🥛 2 كوب حليب كامل الدسم
- 💧 2 كوب ماء
- 🧂 1 ½ ملعقة صغيرة ملح كوشير
- 1 كوب بولينتا أو دقيق ذرة أصفر
seasonings and cheese
- 🧈 4 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة
- ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازجًا
- 🧀 4 أونصات جبن شيدر حاد، مبشور
الخطوات
1
يُمزج الحليب، الماء، وملح الكوشير في وعاء كبير على نار متوسطة إلى عالية؛ يُغلى المزيج. يُضاف البولينتا تدريجيًا أثناء الخفق في خليط الحليب والماء المغلي.
2
تُخفض الحرارة إلى منخفضة ويُغطى الوعاء. يُترك ليغلي حتى يصبح قوامه كريميًا، حوالي 20 دقيقة، مع رفع الغطاء والتحريك كل 3-4 دقائق لمنع الالتصاق.
3
يُرفع الوعاء عن النار. يُحرّك الزبدة والفلفل حتى يتجانسا. يُضاف الجبن تدريجيًا مع التحريك حتى يذوب. يُقدّم ساخناً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
232
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 18gكربوهيدرات
- 14gدهون
💡 استمر في الخفق أثناء إضافة البولينتا لتجنب التكتلات.استخدم جبنة الشيدر الحادة للحصول على نكهة جبن أكثر كثافة أو استبدلها بالبارميزان لطعم مختلف.قدمه فوراً للاستمتاع بأقصى قوام كريمي.