CookPal AI
recipe image

طبق الدجاج الفريكاتسي الخاص بالشيف جون

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 80 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • الدجاج

    • 🍗 6 أفخاذ دجاج بعظمة وجلد
  • التوابل

    • 🧂 2 ملعقة صغيرة ملح خشن
    • 🧂 ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازجًا
    • رشة كايين
  • الخضروات

    • 🍄 2 كوب فطر طازج مقطع شرائح سميكة
    • 🧅 1 كوب بصل أصفر مفروم ناعم
    • 🧅 ½ كوب شالوت مقطع شرائح
    • 🧄 2 فص ثوم، مفروم ناعم
  • السوائل

    • 🍷 1 ½ كوب من النبيذ الأبيض
    • 🥣 1 كوب مرق دجاج
    • 🥛 ½ كوب كريمة ثقيلة
  • الأعشاب

    • 🌿 6 أغصان زعتر
  • أخرى

    • 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
    • 2 ملعقة صغيرة دقيق لجميع الأغراض

الخطوات

1

تبّل أفخاذ الدجاج بالملح على الجانبين.

2

سخن الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة-عالية وضع الدجاج بجانب الجلد إلى الأسفل في الزيت الساخن. اطبخ حتى يتشكل قشرة جيدة ويذوب الدهن، حوالي 5 دقائق. اقلب واطبخ الجانب الآخر حتى يتشكل القشرة أيضًا، حوالي 2 دقيقة. اتركه جانبًا.

3

اترك 2 ملعقة كبيرة من الدهن المذاب في المقلاة وأضف الفطر المقطع. اطبخ حتى يصبح ذهبي اللون، من 5 إلى 8 دقائق. أضف البصل والشالوت والثوم واطبخ مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح البصل ناعمًا وشفافًا، حوالي 5 دقائق. تبّل بالفلفل والكايين وحرك الدقيق لتكثيف الخليط، حوالي دقيقة واحدة.

4

اسكب النبيذ الأبيض واطبخ مع التحريك حتى يتبخر الكحول. ارفع الحرارة إلى عالية واستمر في الطهي حتى يتم تقليل الصلصة إلى النصف، من 3 إلى 5 دقائق.

5

أضف مرق الدجاج، الزعتر، وورق الغار واتركه ليغلي على حرارة عالية. اخفض الحرارة إلى متوسطة-منخفضة وأعد الدجاج وأي عصائر متراكمة إلى المقلاة، مع وضع الجلد إلى الأعلى. غطِّ واتركه ينضج بلطف لمدة 45 دقيقة، مع تقليب الأفخاذ في منتصف الوقت.

6

أزل الغطاء واعكس الأفخاذ بحيث يكون الجلد إلى الأعلى. استمر في الطهي دون غطاء مع دهنها من حين لآخر حتى يصبح الدجاج طريًا وتقل الصلصة أكثر. إذا أصبحت المقلاة جافة قبل أن يصبح الدجاج طريًا، أضف المزيد من الماء أو المرق.

7

أضف الكريمة واتركها تنضج حتى تصل الصلصة إلى السمك المطلوب. يمكن رفع الحرارة إلى متوسطة لتقليل الكريمة بشكل أسرع إذا كان الدجاج قد أصبح طريًا بالفعل. يمكن تقديم الصلصة رقيقة أو سميكة. رش الزعتر الطازج وقدم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

407

سعرات حرارية

  • 22g
    بروتين
  • 7g
    كربوهيدرات
  • 27g
    دهون

💡 نصائح

استخدم الزعتر الطازج لأفضل نكهة.كن حذرًا من عدم تقليل الصلصة كثيرًا لأنها قد تصبح مالحة للغاية.لتحضير مرق أكثر ثراءً ونكهة، يمكنك استخدام مرق دجاج محلي الصنع.يمكنك تحضير هذا الطبق مسبقًا وإعادة تسخينه بلطف قبل التقديم.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.