
سلطة والدورف الخاصة بالشيف جون
تكلفة $10, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
سلطة والدورف الخاصة بالشيف جون
تكلفة $10, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
المكونات
الصلصة
- 🥫 ¾ كوب مايونيز
- ¼ كوب كريم فريش
- 🍋 ½ ليمونة، معصورة
- 1 ملعقة كبيرة من الزعتر المفروم ناعماً
- 🧂 ½ ملعقة صغيرة سكر أبيض
- 🧂 ¼ ملعقة صغيرة ملح
- رشة من الفلفل الأسود المطحون حديثاً
- رشة من الفلفل الحار
السلطة الرئيسية
- 🍎 2 تفاح كبير ومقرمش، مقطّع إلى مكعبات بحجم ½ إنش
- 1 كوب من جذر الكرفس المقطع إلى مكعبات (¼ إنش)، مغمور لفترة وجيزة في الماء البارد، ثم يصفى جيداً
- 🍇 1 كوب من العنب الأخضر الخالي من البذور والمُقطّع إلى أرباع
- 🌰 ½ كوب قطع جوز محمص
الخطوات
يُخفق المايونيز، الكريم فريش، عصير الليمون، الزعتر، السكر، الملح، الفلفل الأسود والفلفل الحار معاً في وعاء.
توضع التفاح، جذر الكرفس، العنب وقطع الجوز في وعاء كبير. تُقلب مع حوالي ½ كوب من الصلصة. يُضاف المزيد من الصلصة حتى يتم تغطية مكونات السلطة بشكل جيد ولكن دون أن تغرق في الصلصة. قد لا تحتاج إلى كل الصلصة.
يُقدم فوراً أو يُغطى ويُبرد لمدة تصل إلى 24 ساعة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
547
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 31gكربوهيدرات
- 49gدهون
💡 نصائح
لجعل هذه السلطة أكثر انتعاشًا، قم بتبريد الصلصة قبل التقليب.أضف الكرانبيري المجفف أو الكمثرى المقطعة للحصول على لمسة موسمية.استخدم الزبادي اليوناني كبديل لكريم الفريش لخيار صحي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.