CookPal AI
recipe image

Chewy Noodles with Sesame Mayo Salad

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • Noodles

    • 50g chewy noodles

  • Vegetables

    • 🥒 1/2 cucumber, julienned
    • 🥕 1/3 carrot, julienned

  • Protein

    • 🐟 1 can tuna, drained

  • Condiments

    • 3 tbsp mayonnaise
    • 2 tbsp ground sesame seeds
    • 1 tbsp ponzu soy sauce
    • 🧂 Salt and pepper to taste

الخطوات

1

Julienne the cucumber and carrot. Drain the tuna can.

2

Boil water in a pot and cook the chewy noodles for about 7 minutes. Cool them in cold water and drain.

3

In a bowl, mix all ingredients and season with salt and pepper to taste.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 20g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

For extra flavor, add a splash of sesame oil.You can substitute ponzu soy sauce with regular soy sauce and a dash of lemon juice.This salad is best served chilled.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.