تشيكس مدي بديز
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 18 عدد الوجبات
- $5
تشيكس مدي بديز
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 18 عدد الوجبات
- $5
المكونات
الحبوب
- 3 أكواب من حبوب الأرز Chex
- 3 أكواب من حبوب الذرة Chex
- 3 أكواب من حبوب الشوكولاتة Chex
خليط الشوكولاتة
- 🍫 1 كوب من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
- 🥜 ½ كوب زبدة فول سوداني
- 🧈 ¼ كوب زبدة أو سمن نباتي
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا
الطلاء
- 1 ½ كوب سكر بودرة
الخطوات
اجمع جميع المكونات.
تُخلط جميع الحبوب في وعاء كبير ويُترك جانباً.
ضع رقائق الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني والزبدة في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. اطهو في الميكروويف على درجة حرارة عالية لمدة دقيقة واحدة، ثم قلب الخليط. استمر في التسخين حتى يصبح ناعماً، حوالي 30 ثانية إضافية. أضف الفانيليا وقلّب.
اسكب خليط الشوكولاتة فوق الحبوب وقلّب حتى يتم تغطيتها بالتساوي. انقلها إلى كيس بلاستيكي قابل للإغلاق.
أضف السكر البودرة إلى الكيس وأغلقه؛ هز الكيس حتى يتجانس الخليط بشكل جيد.
افرد الحبوب بالتساوي على ورق الشمع لتبرد.
استمتع!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
206
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 31gكربوهيدرات
- 9gدهون
💡 نصائح
تأكد من أن جميع القطع الحبوب مغطاة بالتساوي بخليط الشوكولاتة لتحصل على أفضل نكهة وقوام.يمكنك استبدال زبدة اللوز بزبدة الفول السوداني إذا كنت تعاني من الحساسية.احفظ البقايا في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى أسبوع.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.