CookPal AI
recipe image

باستا بالكريمة مع الدجاج والجبن

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • التوابل

    • 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
    • رشة من الفلفل الأسود
    • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • المكونات الرئيسية

    • 🍗 200 غرام من صدر الدجاج
    • 🧀 50 غرام من جبن البيتزا
    • 🥛 100 مل من الكريمة الثقيلة
    • 150 غرام من الباستا
    • 🧄 2 فصوص من الثوم (مفروم)

الخطوات

1

قطّع صدر الدجاج إلى قطع صغيرة وتبّله بقليل من الملح والفلفل الأسود.

2

أضف زيت الزيتون إلى المقلاة وسخّنه على نار متوسطة ثم قلّب الثوم قليلاً.

3

أضف الدجاج إلى المقلاة، واطهه حتى يصبح لونه بنيًا من جميع الجوانب، ثم أخرجه من المقلاة.

4

أضف الكريمة الثقيلة إلى نفس المقلاة وسخّنها بلطف، ثم أضف جبن البيتزا واطهه حتى يذوب.

5

أضف الباستا المطهية إلى المقلاة وامزجها جيدًا مع صلصة الجبن لتغطيها بالكامل.

6

أعد الدجاج إلى المقلاة وامزجه مع الباستا والصلصة، ثم قدّمه فورًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

700

سعرات حرارية

  • 45g
    بروتين
  • 60g
    كربوهيدرات
  • 28g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استخدام الحليب بدلًا من الكريمة الثقيلة لتقليل السعرات الحرارية.إضافة البقدونس أو الريحان كزينة ستجعل الطبق يبدو أكثر جمالًا.يمكنك استبدال الجبن بجبن الموزاريلا أو البارميزان حسب ذوقك.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.