CookPal AI
recipe image

حساء الدجاج والفجل

تكلفة $6, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $6

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍗 300 غرام من صدور الدجاج (مقطعة إلى قطع صغيرة).
    • 1/2 فجل (مقطع إلى شرائح رقيقة).

  • التوابل

    • 🧂 ملعقة صغيرة من الملح.
    • 💧 600 مل من الماء.
    • شريحة من الزنجبيل (مقطعة إلى شرائح رقيقة).
    • 🧅 البصل الأخضر بكمية مناسبة (مفروم ناعماً).

الخطوات

1

قم بتقطيع صدور الدجاج إلى قطع صغيرة والفجل إلى شرائح رقيقة.

2

أضف الماء إلى القدر وضع الدجاج والفجل فيه ثم اتركه يغلي على نار متوسطة.

3

قم بإزالة الرغوة من السطح وأضف الزنجبيل والملح، ثم استمر في الطهي.

4

عندما يصبح الفجل ناعماً وتخرج النكهات من المكونات في الحساء، يكون الطبق جاهزاً.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

120

سعرات حرارية

  • 18g
    بروتين
  • 7g
    كربوهيدرات
  • 2g
    دهون

💡 نصائح

الحساء قليل الدهون وبنكهة بسيطة، مما يجعله خياراً صحياً.إنه حساء دافئ، مثالي للأيام الباردة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.