دجاج مع زلابية
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
دجاج مع زلابية
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
الزلابية
- 🌾 ملعقتان كبيرتان من الدقيق العادي
- 💧 ملعقتان كبيرتان من الماء
- رشة صغيرة من مسحوق الخبز
- 🧂 رشة صغيرة من الملح
- 🥛 3 ملاعق كبيرة من الحليب
مرق حساء الدجاج
- 🍲 كوب واحد من مرق الدجاج قليل الصوديوم
- 🍗 كوب واحد من الدجاج المطبوخ والمقطع
- رشة صغيرة من الفلفل الأسود
الخطوات
اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون.
اخلط الدقيق والماء في وعاء حتى يصبح ناعمًا.
أضف ببطء مرق الدجاج واتركه على نار متوسطة حتى يتكاثف.
أضف الدجاج المطبوخ، رشة من الملح والفلفل الأسود إلى الخليط.
تحضير عجينة الزلابية: اخلط الدقيق، مسحوق الخبز، الملح والحليب في وعاء صغير حتى تتكون لديك عجينة.
أسقط عجينة الزلابية باستخدام ملعقة كبيرة على خليط الدجاج المغلي بلطف لتشكيل 4 زلابية.
قم بتغطية الوعاء بإحكام واطبخ ببطء لمدة 15 دقيقة دون رفع الغطاء.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
237
سعرات حرارية
- 26gبروتين
- 24gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 نصائح
لإضافة نكهة، يمكنك إضافة الأعشاب الطازجة مثل البقدونس أو الزعتر إلى الزلابية أو المرق.يمكنك تحضير هذه الوصفة باستخدام الدجاج المشوي المتبقي لتوفير وقت التحضير.يمكن أن يجعل إضافة الخضروات مثل البازلاء أو الجزر هذا الطبق أكثر غنى بالعناصر الغذائية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.