
أرز مقلي بالدجاج والبيض
تكلفة $8, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
أرز مقلي بالدجاج والبيض
تكلفة $8, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكون الرئيسي
- 🍚 2 كوب أرز أبيض
- 🍗 1/2 كوب دجاج مفروم
التوابل
- 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
مواد إضافية
- 🥚 2 بيضة
- 🧅 1/4 كوب بصل أخضر مفروم
الخطوات
سخّن المقلاة وأضف ملعقة زيت طهي، وسخّنها على حرارة متوسطة عالية.
ضع الدجاج في المقلاة وقلّب حتى يتغير لونه، ثم أخرجه واتركه جانباً.
أضف البيض إلى المقلاة وقلّب بسرعة ليصبح بيضاً مقلياً.
أضف الأرز الأبيض، وقلّبه بشكل جيد واضغطه بملعقة.
أضف الدجاج المقلي مع الملح والفلفل الأسود وصلصة الصويا لتتبيل الطعم.
في النهاية، أضف البصل الأخضر المفروم وقلّب جيداً حتى تكتمل العملية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 28gبروتين
- 58gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
يمكن استخدام الأرز المتبقي لتحضير الطبق لإضافة المزيد من النكهة.يمكن استبدال البصل الأخضر بالكزبرة أو الثوم المعمر.يمكن تتبيل قطع الدجاج مسبقاً بقليل من الملح لجعلها أكثر طراوة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.