CookPal AI
recipe image

الدجاج والبصل بالكاري المقلي

تكلفة $8, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • اللحوم والخضروات

    • 🍗 صدر دجاج 1 قطعة (250 جم)
    • 🧅 بصلة واحدة (مقطعة)
  • التوابل والمنكهات

    • ملعقتا صغيرتان من مسحوق الكاري
    • 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
    • ملعقة كبيرة من زيت نباتي

الخطوات

1

قطع البصل إلى شرائح رفيعة وقطع صدر الدجاج إلى قطع صغيرة.

2

سخّن الزيت النباتي في مقلاة واقلِ البصل.

3

عندما يصبح لون البصل خفيفًا، أضف صدر الدجاج واقلِّه.

4

عندما يتحول لون الدجاج إلى الأبيض، أضف مسحوق الكاري والملح وامزج جيدًا.

5

أطفئ النار وقدم الطبق النهائي على طبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

300

سعرات حرارية

  • 30g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

قم بنقع صدر الدجاج مسبقًا ليصبح أكثر طراوة.أضف الكزبرة الطازجة على الوجه لنكهة أصيلة.يمكنك إضافة الخضروات المتبقية كتعديلات على الطبق.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.