CookPal AI
recipe image

طهي الدجاج والبصل

تكلفة $6, توفير $4

المصدر: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $6

المكونات

  • خضروات

    • 🧅 ½ بصل (مقطع إلى شرائح رقيقة)

  • لحوم

    • 150 جرامًا من الدجاج (مقطع إلى قطع صغيرة)

  • أخرى

    • 💧 1 كوب من الماء

الخطوات

1

ضع الماء في المقلاة وأضف الدجاج والبصل وسخنه على نار متوسطة.

2

اغلِ الخليط حتى يقل الماء.

3

أضف الملح والفلفل واضبط النكهة لإكمال الطبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

200

سعرات حرارية

  • 20g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

اضبط وقت الطهي لجعل الدجاج طريًا.يكون لذيذًا حتى لو باردًا، مما يجعله مناسبا لصندوق الغداء.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.