غراتان الدجاج والبطاطا
تكلفة $15, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
غراتان الدجاج والبطاطا
تكلفة $15, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
المكونات
خضروات
- 🥔 بطاطس متوسطة الحجم 2 (مقطعة إلى شرائح رقيقة)
- 🧅 بصلة واحدة (مقطعة إلى شرائح رقيقة)
اللحوم
- 🍗 صدور دجاج 200 غرام (مقطعة إلى قطع صغيرة)
- 🥓 لحم بقري مقدد 4 شرائح (مقطعة إلى عرض 1 سم)
منتجات الألبان
- 🥛 كوبان من الحليب
- 🧀 جبن (مبشور) كوب واحد
التوابل
- 🧂 نصف ملعقة صغيرة من الملح
- رشة من الفلفل الأسود
الخطوات
1
قم بتسخين الفرن مسبقًا إلى 180 درجة مئوية.
2
قم بتقطيع البطاطس والبصل إلى شرائح رقيقة، وقطع لحم الدجاج واللحم المقدد.
3
قم بدهن صينية خبز مقاومة للحرارة بطبقة خفيفة من الزيت ورتب البطاطس والبصل والدجاج واللحم المقدد على شكل طبقات.
4
أضف الحليب والجبن، ثم رش الملح والفلفل.
5
اخبز الطبق في الفرن لمدة 30-40 دقيقة، وأخرجه عند حصوله على لون ذهبي.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 20gدهون
💡 نصائح
هذا طبق غراتان لذيذ وبسيط التحضير باستخدام مكونات بسيطة.يمكنك إضافة البقدونس أو السبانخ لتزيين الطبق بألوان جميلة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.