CookPal AI
recipe image

دجاج وأرز في صلصة كريمية

تكلفة $25, توفير $30

المصدر: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 12 عدد الوجبات
  • $25

المكونات

  • الأرز

    • 💧 4 أكواب من الماء
    • 2 كوب من الأرز البسمتي غير المطبوخ
  • البروتين

    • 🥓 20 أوقية من لحم الخنزير المقدد السميك، مفروم
  • التوابل

    • 🧄 ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
    • 🧅 ½ ملعقة صغيرة من مسحوق البصل
    • ½ ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المطحونة
    • 🧂 ملح، حسب الذوق
    • الفلفل الأسود المطحون، حسب الذوق
  • منتجات الألبان

    • 🧈 ½ كوب زبدة غير مملحة
    • 3 أكواب من الكريمة الثقيلة
  • مرق الحساء

    • ½ (علبة 10.5 أوقية) شوربة كريمية مكثفة بالفطر
    • ½ (علبة 10.5 أوقية) شوربة كريمية مكثفة بالدجاج

الخطوات

1

يسخن الفرن إلى 375°F (190°C).

2

يُغلى الماء والأرز في قدر. خففي الحرارة إلى متوسطة-منخفضة، غطيه واتركيه على نار هادئة حتى يصبح الأرز طريًا ويتم امتصاص السائل، حوالي 20 إلى 25 دقيقة.

3

اطهي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة إلى عالية، مع التقليب من حين لآخر، حتى يصبح بنيًا ومقرمشًا بالتساوي، حوالي 10 دقائق. صفيه على مناشف ورقية؛ احتفظي بالقطرات جانبًا.

4

تبلي صدور الدجاج بمسحوق الثوم، مسحوق البصل، جوزة الطيب، الملح والفلفل الأسود.

5

تذوبي الزبدة في مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة إلى عالية. اطبخي صدور الدجاج على دفعات، مع التقليب مرة واحدة، حتى لا يكون هناك أي لون وردي في المنتصف وتكون العصارة صافية (10 إلى 12 دقيقة لكل دفعة)، مع التأكد من أن درجة الحرارة الداخلية لا تقل عن 165°F (74°C). قطعي الدجاج إلى قطع صغيرة؛ ضعي القطرات جانبًا.

6

أحضري الكريمة الثقيلة، شوربة الفطر الكريمية المكثفة وشوربة الدجاج الكريمية المكثفة إلى الغليان في قدر كبير؛ قلبي لحم الخنزير المقدد، قطرات لحم الخنزير المقدد وقطرات الدجاج.

7

افردي الأرز المطهو في طبقة سميكة في قاع طبق مقاس 9 × 13 بوصة. رتبي الدجاج فوقه، ثم صبي خليط الشوربة عليه. غطي الطبق بورق الألمنيوم.

8

اخبزي في الفرن المسخن مسبقًا حتى يسخن تمامًا ويتقطر، حوالي 10 إلى 15 دقيقة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

578

سعرات حرارية

  • 26g
    بروتين
  • 30g
    كربوهيدرات
  • 40g
    دهون

💡 نصائح

للحصول على نكهة إضافية، فكّري في إضافة الأعشاب مثل إكليل الجبل أو الزعتر إلى خليط التوابل.يمكن تخزين بقايا الطعام في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.قدميها مع طبق جانبي من الخضروات المطهوة على البخار لوجبة متوازنة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.