شوربة كريمية بالدجاج والخضروات
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
شوربة كريمية بالدجاج والخضروات
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
المكونات
اللحوم
- 🐓 300 جرام من صدور الدجاج (تُقطع إلى قطع بحجم اللقمة)
الخضروات
- 🥕 1 جزرة (تُقطع شرائح دائرية)
- 🥔 2 بطاطا (تُقطع إلى قطع بحجم اللقمة)
- 🧅 1 بصلة (تُقطع إلى شرائح)
منتجات الألبان
- 🥛 كوبين من الحليب
- 🧈 1 ملعقة كبيرة من الزبدة
التوابل
- 🧂 1 ملعقة صغيرة من الملح
- قليل من الفلفل الأسود
الخطوات
1
تبّل قطع الدجاج بالملح والفلفل الأسود لتحضيرها.
2
في قدر، قم بإذابة الزبدة وقلّب قطع الدجاج حتى تحصل على لون ذهبي.
3
أضف الجزر والبطاطا والبصل واستمر في التقليب.
4
أضف 1.5 كوب ماء واغلي المكونات حتى تصبح ناعمة.
5
أضف الحليب، واطبخ على نار هادئة حتى يصبح القوام كثيفًا.
6
اضبط الطعم بإضافة الملح والفلفل الأسود، ثم انقل القدر للحصول على الحساء النهائي.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
320
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 40gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
من المستحسن تناوله مع الأرز أو الخبز.يمكنك تحضير كمية كبيرة وتجميدها لتوفير الوقت لاحقاً.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.