دجاج وخضروات بالصوص الترياكي المقليّ
تكلفة $9, توفير $11
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $9
دجاج وخضروات بالصوص الترياكي المقليّ
تكلفة $9, توفير $11
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $9
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍗 أفخاذ الدجاج 200 غ (مقطعة)
- فليفلة حمراء 1 (مقطعة شرائح)
- 🧅 بصلة 1 (مقطعة جوانح)
البهارات
- صلصة الصويا 2 ملعقة كبيرة
- ميرين 1 ملعقة كبيرة
- سكر 1 ملعقة كبيرة
الخطوات
1
ضع الدجاج في مقلاة واطبخه على نار متوسطة.
2
أضف البصل والفليفلة الحمراء واستمر بطهوه مع التحريك.
3
أضف صلصة الصويا والميرين والسكر واطبخهما حتى يصبح الخليط لامعًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 32gبروتين
- 20gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
يمكنك تغيير أنواع الخضروات حسب ذوقك المفضل.إذا لم تكن تتوفر على الميرين، حاول زيادة كمية السكر قليلاً كن بديل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.