CookPal AI
recipe image

نودلز مقلية بالدجاج والكوسة

تكلفة $8, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🍗 صدور دجاج 200 جم (مقطعة شرائح رفيعة)
    • 🍜 نودلز صيني 200 جم
  • الخضروات

    • 🥒 حبة كوسة واحدة (مقطعة شرائح)
    • 🧅 بصلة صغيرة واحدة (مقطعة شرائح رفيعة)

الخطوات

1

اقطع صدور الدجاج إلى شرائح رفيعة وقم بتتبيله بالملح والفلفل برفق.

2

اغلي النودلز وفق التعليمات الموجودة على العبوة، ثم صفي الماء.

3

سخّن المقلاة، أضف قليلًا من الزيت، وقم بقلي صدور الدجاج على نار متوسطة.

4

أضف الكوسة والبصل إلى المقلاة واستمر في القلي.

5

أضف النودلز المطبوخة واخلط جميع المكونات معًا أثناء القلي.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

420

سعرات حرارية

  • 32g
    بروتين
  • 50g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

استخدم النودلز المصنوعة من القمح الكامل لزيادة القيمة الغذائية.يمكنك إضافة المزيد من الخضروات حسب الرغبة لتغيير الوصفة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.