
نودلز مقلية بالدجاج والكوسة
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
نودلز مقلية بالدجاج والكوسة
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الأساسية
- 🍗 صدور دجاج 200 جم (مقطعة شرائح رفيعة)
- 🍜 نودلز صيني 200 جم
الخضروات
- 🥒 حبة كوسة واحدة (مقطعة شرائح)
- 🧅 بصلة صغيرة واحدة (مقطعة شرائح رفيعة)
الخطوات
1
اقطع صدور الدجاج إلى شرائح رفيعة وقم بتتبيله بالملح والفلفل برفق.
2
اغلي النودلز وفق التعليمات الموجودة على العبوة، ثم صفي الماء.
3
سخّن المقلاة، أضف قليلًا من الزيت، وقم بقلي صدور الدجاج على نار متوسطة.
4
أضف الكوسة والبصل إلى المقلاة واستمر في القلي.
5
أضف النودلز المطبوخة واخلط جميع المكونات معًا أثناء القلي.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
420
سعرات حرارية
- 32gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
استخدم النودلز المصنوعة من القمح الكامل لزيادة القيمة الغذائية.يمكنك إضافة المزيد من الخضروات حسب الرغبة لتغيير الوصفة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.