سلطة صدور الدجاج
تكلفة $7, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
سلطة صدور الدجاج
تكلفة $7, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍗 150 جرام من صدور الدجاج
- 2 كوب خس
- 🍅 1 طماطم (مقطعة)
- 🥒 1/2 خيار (مقطع شرائح)
التتبيلة
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 🍋 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
الخطوات
1
اغلي صدور الدجاج واتركها تبرد ثم قطّعها شرائح.
2
ضع الخس والطماطم والخيار في وعاء السلطة.
3
أضف صدور الدجاج المحضّرة فوق السلطة وصب التتبيلة قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة مختلف الخضراوات الموجودة في الثلاجة.شوي صدور الدجاج يمنحها طعمًا ألذ.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.