سلطة صدر الدجاج
تكلفة $5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
سلطة صدر الدجاج
تكلفة $5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍗 صدر دجاج 200 جم (مسلوق)
- 🥬 خس 2 كوب
- 🍅 6 حبات طماطم شيري
التوابل
- ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 🍋 ملعقة صغيرة عصير ليمون
- 🧂 رشة ملح
- رشة فلفل
الخطوات
1
قطّع صدر الدجاج المسلوق إلى قطع بحجم مناسب للأكل.
2
ضع الخس والطماطم الشيري في وعاء كبير واخلطهما جيدًا.
3
اخلط جميع مكونات التوابل واسكبها فوق السلطة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 6gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة الأفوكادو أو المكسرات لتعزيز النكهة.يمكنك إعداد الصلصة مسبقًا وتخزينها في الثلاجة لتوفير الوقت.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.