
دجاج كاتشياتوري في طباخ بطيء
تكلفة $20, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 4 عدد الوجبات
- $20
دجاج كاتشياتوري في طباخ بطيء
تكلفة $20, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 4 عدد الوجبات
- $20
المكونات
البروتين
- 🍗 4 قطع من صدور الدجاج بدون جلد أو عظم
الصلصات والتوابل
- 1 (28 أوقية) برطمان صلصة السباغيتي
- 1 (6 أونصات) علبة معجون طماطم
الخضروات
- 🍄 4 أونصات من الفطر الطازج المقطع إلى شرائح
- 🧅 ½ بصلة صفراء مفرومة ناعماً
- ½ فلفل أخضر، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات
- 🧄 3 ملاعق كبيرة من الثوم المفروم ناعماً
الأعشاب والتوابل
- 1 ½ ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف
- ½ ملعقة صغيرة من الريحان المجفف
- ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
- ¼ ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر
الخطوات
1
قم بتجميع جميع المكونات.
2
ضع الدجاج في طباخ بطيء.
3
أضف صلصة السباغيتي، معجون الطماطم، الفطر، البصل، الفلفل الأخضر، الثوم، الزعتر، الريحان، الفلفل الأسود ورقائق الفلفل الأحمر. اخلطهم جيداً.
4
غطِّ الطباخ واطبخ على درجة حرارة منخفضة حتى يصبح الدجاج طرياً، لمدة تتراوح بين 6 إلى 8 ساعات.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
364
سعرات حرارية
- 31gبروتين
- 42gكربوهيدرات
- 9gدهون
💡 نصائح
قدمه مع السباغيتي الرقيقة بنكهة الثوم والأعشاب لإضافة النكهة.يمكنك إضافة المزيد من الخضروات مثل الكوسا أو الجزر للحصول على تغذية إضافية.تأكد من استخدام كيس لبطانة الطباخ البطيء لتسهيل التنظيف.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.