
دجاج بالجبنة في الفرن
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
دجاج بالجبنة في الفرن
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
المكونات
اللحوم
- 🍗 500 غرام من لحم الدجاج
منتجات الألبان
- 🧀 كوب واحد من جبن الموتزاريلا
التوابل والزيوت
- 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
- ½ ملعقة صغيرة من الفلفل
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
الخطوات
1
اغسل الدجاج جيداً وجففه بمنشفة ورقية، ثم تبَله بالملح والفلفل.
2
سخن الفرن إلى 190 درجة مئوية.
3
قم بدهن سطح الدجاج بزيت الزيتون وضعه في طبق الفرن.
4
رش جبن الموتزاريلا على الدجاج وضعه في الفرن لمدة 20 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 35gبروتين
- 2gكربوهيدرات
- 20gدهون
💡 نصائح
قدّم الطبق مع صلصة جانبية لإضافة نكهة لذيذة.إذا ذاب الجبن بسرعة كبيرة، يمكنك تغطية الطبق بورق الألمنيوم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.