CookPal AI
recipe image

يخنة لحم البقر المتبل بالنبيذ الأحمر

تكلفة $25, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 200 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $25

المكونات

  • اللحوم

    • 2 رطل من لحم البقر المقطع إلى مكعبات
    • 6 شرائح من لحم الخنزير المقدد، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
  • السوائل

    • 🍷 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
    • 4 أكواب من مرق اللحم قليل الصوديوم
    • 4 ملاعق كبيرة من الماء البارد
  • الخضروات

    • 3 بطاطس متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى أرباع
    • 🥕 3 جزر متوسط الحجم، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
    • 6 أونصات من الفاصولياء الخضراء الطازجة، مقطعة إلى نصفين
    • ساق كرفس واحدة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
    • 🧄 فصان من الثوم، مقشران
    • ¾ كوب من الفطر البرتوبيللو المقطع إلى شرائح
  • المكونات المعلبة

    • 🍅 1 (15 أونصة) علبة طماطم مطبوخة على الطريقة الإيطالية
  • التوابل

    • 1 ملعقة صغيرة من إكليل الجبل المجفف
    • ½ ملعقة صغيرة من المريمية المجففة
    • 🧂 ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا حسب الرغبة
  • أخرى

    • 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، مقسمة
    • 4 ملاعق كبيرة من دقيق التابيوكا، أو حسب الحاجة

الخطوات

1

قم بنقع اللحم البقري في النبيذ الأحمر في طبق خبز زجاجي بحجم 9 × 13 بوصة في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل، مع تقليب اللحم في منتصف فترة النقع.

2

أزل اللحم البقري من النبيذ وجففه باستخدام مناشف ورقية. احتفظ بالنبيذ.

3

سخن ملعقتين كبيرتين من الزيت في فرن هولندي كبير على حرارة متوسطة إلى عالية. تبل اللحم البقري بالملح والفلفل من جميع الجوانب. اقليه في الزيت الساخن لمدة دقيقتين لكل جانب. أزل اللحم، وصفي القدر ثم أضف لحم الخنزير المقدد. اطهِ حتى يصبح هشًا وبنيًا، حوالي 5 دقائق. صفي دهن لحم الخنزير المقدد ولكن لا تمسح القدر.

4

اسكب الزيت المتبقي في القدر وأضف البطاطس والجزر والفاصولياء الخضراء والكرفس والثوم. اطبخ وحرك لمدة 3 دقائق.

5

اسكب النبيذ المحجوز، مرق اللحم والطماطم في القدر، مع كشط القطع البنية الملتصقة في القاع باستخدام ملعقة خشبية. أضف إكليل الجبل والمريمية. أعد اللحم إلى القدر واترك السائل ليصل إلى درجة الغليان.

6

غطي القدر، خفض الحرارة، واتركها تغلي حتى يصبح اللحم طريًا جدًا وغير وردي، من 3 إلى 3 ساعات ونصف، مع إضافة الفطر خلال ساعة الأخيرة من وقت الطهي.

7

اخلط التابيوكا مع الماء البارد في وعاء. اخلطها في الحساء لتكثيفه حسب الرغبة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

504

سعرات حرارية

  • 26g
    بروتين
  • 28g
    كربوهيدرات
  • 24g
    دهون

💡 نصائح

استخدم نبيذ أحمر عالي الجودة للحصول على نكهة أفضل.كلما زادت مدة النقع، أصبح اللحم أكثر طراوة.استمتع مع الخبز المقرمش للغمس.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.