CookPal AI
recipe image

أرز مقلي بالدجاج والبيض

تكلفة $8.5, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $8.5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥚 بيضتان
    • 🍗 200 جرام دجاج مفروم
  • البهارات

    • 🦴 2 ملاعق كبيرة صلصة الصويا
    • 🧄 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
    • 🧂 القليل من الملح
    • القليل من الفلفل

الخطوات

1

قم بخفق البيض في وعاء واخلطه جيدًا.

2

سخن الزيت في المقلاة وقم بطهي الدجاج حتى ينضج، ثم أخرجه.

3

قم بطهي الثوم في المقلاة ثم أضف خليط البيض واطبخه برفق.

4

اخلط الدجاج المطهي مع البيض وأضف صلصة الصويا، الملح، والفلفل لتتبيله.

5

ضع الخليط في طبق وقدم ساخنًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

380

سعرات حرارية

  • 32g
    بروتين
  • 3g
    كربوهيدرات
  • 20g
    دهون

💡 نصائح

إضافة الأرز يجعل الطبق أشهى وأكثر غنى.تتبيل الدجاج مسبقًا يعزز النكهة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.