CookPal AI
recipe image

دجاج مقلية بالدجاج

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • مكونات التغليف

    • 🍪 30 من البسكويت المملح
    • 🌾 ملعقتان كبيرتان من الدقيق العادي
    • 🥔 2 ملعقتان كبيرتان من رقائق البطاطس الجافة
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة من الملح المتبل
    • 🧂 ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
  • تحضير الدجاج

    • 🥚 1 بيضة
    • 🍗 6 قطع من صدور الدجاج بدون جلد أو عظم
  • للقلي

    • 🌻 2 كوب من زيت الخضروات للقلي

الخطوات

1

ضع البسكويت في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق؛ أغلق الكيس واسحق البسكويت باستخدام الشوبك حتى يصبح فتات خشن. أضف الدقيق، رقائق البطاطس، الملح المتبل والفلفل واخلط جيدًا.

2

اخفق البيض في طبق ضحل أو وعاء. واحدًا تلو الآخر، اغمس قطع الدجاج في البيض، ثم ضعها في الكيس مع خليط الفتات. أغلق الكيس وحركه لتغطي القطع.

3

سخن الزيت في مقلاة عميقة أو وعاء كبير إلى درجة حرارة 350 فهرنهايت (175 درجة مئوية).

4

اقلي الدجاج، مع التقليب بشكل متكرر، حتى يصبح لونه ذهبياً بنياً وتخرج السوائل منه نظيفة، لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

887

سعرات حرارية

  • 29g
    بروتين
  • 14g
    كربوهيدرات
  • 80g
    دهون

💡 نصائح

يمكن أن يجعل سحق البسكويت مع الأطفال عملية التحضير ممتعة وتفاعلية.يمكنك استخدام فتات الخبز البانيو كبديل للبسكويت للحصول على قوام مختلف.قدمه مع هريس البطاطس أو السلطة لوجبة كاملة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.