CookPal AI
recipe image

فيتوتشيني الدجاج مارسالا

تكلفة $20, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $20

المكونات

  • الباستا

    • 16 أوقية من الفيتوتشيني غير المطبوخ
  • الدقيق والتوابل

    • 1/4 كوب دقيق لجميع الأغراض
    • 1 1/2 ملعقة صغيرة ملح الكوشر
    • 2 ملعقة صغيرة توابل إيطالية
    • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازجًا
    • 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
  • الدجاج

    • 🍗 1 1/2 رطل من صدور الدجاج بدون عظم وجلد
  • الدهون والزيوت

    • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    • 2 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة
  • الخضروات

    • 1 بصلة كبيرة
    • 8 أوقية مشروم كريميني
    • 10 أوقية سبانخ صغيرة
  • المكونات السائلة

    • 1 1/2 كوب من النبيذ مارسالا
    • 1 كوب مرق دجاج
    • 1 كوب كريمة خفق ثقيلة
  • الجبن

    • 🧀 4 أوقية جبن البارميزان

الخطوات

1

أحضر قدر كبير من الماء المملح ليغلي واطبخ الفيتوتشيني لمدة دقيقتين أقل من التعليمات الموجودة على العبوة للحصول على القوام المطلوب. صفيه واحتفظي بنصف كوب من ماء المعكرونة.

2

اخلط 1/4 كوب دقيق و 1/4 ملعقة صغيرة ملح في وعاء. غطي الدجاج بالخليط واحرصي على التخلص من الزائد.

3

سخني زيت الزيتون والزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية. اطبخي قطع الدجاج بطبقة واحدة حتى يصبح لونها بنيًا ودرجة الحرارة الداخلية تصل إلى 165°F (73°C)، حوالي 8 دقائق.

4

أضيفي البصل إلى المقلاة واطهي حتى يصبح شفافًا، حوالي دقيقة واحدة. أضيفي المشروم وقلبي حتى يصبح لونه بنيًا، حوالي 3 دقائق.

5

اسكبي النبيذ مارسالا واطبخي حتى يتبخر قليلًا، مع كشط القطع البنية من قاع المقلاة، حوالي 4 دقائق.

6

أضيفي مرق الدجاج، الكريمة الثقيلة، التوابل الإيطالية، الفلفل الأسود، ومسحوق الثوم. اتركيه حتى يغلي، ثم خففي الحرارة واطبخي حتى يتكاثف قليلًا، حوالي 3 دقائق.

7

اخفقي الدقيق المتبقي والملح حتى يصبح ناعمًا. أضيفي السبانخ واطبخي حتى يذبل، حوالي دقيقة واحدة.

8

أضيفي الفيتوتشيني والدجاج المطبوخ إلى المقلاة. قلبي لتتجانس المكونات واطبخي على نار متوسطة إلى عالية حتى تسخن تمامًا، حوالي دقيقتين.

9

أضيفي جبن البارميزان وقلبي حتى يمتزج. أضيفي ماء المعكرونة المحجوز حسب الحاجة للحصول على القوام المطلوب. زينيه بالبقدونس الطازج وقدميه فورًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

861

سعرات حرارية

  • 57g
    بروتين
  • 78g
    كربوهيدرات
  • 34g
    دهون

💡 نصائح

استخدم جبن بارميزان مبشور حديثًا للحصول على أفضل قوام ونكهة.احتفظ ببعض ماء المعكرونة لضبط قوام الصلصة حسب الحاجة.تأكد من أن الدجاج قد تم طهيه إلى درجة حرارة 165°F لتجنب النقص في الطهي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.