
مقبلات كرات الدجاج
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 عدد الوجبات
- $10
مقبلات كرات الدجاج
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍗 300 غرام من لحم الدجاج المفروم
- 🥚 بيضة واحدة
- 🥔 ثمرة بطاطس واحدة (مبشورة)
- 🥬 3 أوراق من الخس (للزينة)
الخطوات
1
ضع لحم الدجاج المفروم، البيضة، والبطاطس المبشورة في وعاء واخلط جيداً.
2
كوّر الخليط إلى كرات صغيرة الحجم، وقم بتحميرها في مقلاة ساخنة حتى يصبح لونها ذهبي.
3
أضف قليلاً من الماء ثم غطّها واتركها تطهى على البخار حتى تُطهى بالكامل.
4
ضع أوراق الخس في الطبق ورتب كرات الدجاج فوقها لتقديمها.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
جعل الصلصة حلوة وحارة سيجعل الطبق مناسباً جداً مع الأرز.لذيذ حتى بعد أن يبرد، مما يجعله مثالياً لصندوق الغداء.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.