CookPal AI
recipe image

عجة الدجاج

تكلفة $8, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • أطباق الدجاج والبيض

    • 🥚 3 بيضات
    • 🥛 50 مل من الحليب
    • 🍗 100 غرام من صدر الدجاج (مقطع إلى شرائح رفيعة)

الخطوات

1

قم بتقطيع صدر الدجاج إلى شرائح رفيعة وتبّله بقليل من الملح والفلفل.

2

اكسر البيض داخل وعاء، أضف الحليب واخلط جيدًا.

3

سخّن الزيت في مقلاة وقم بتحمير صدر الدجاج.

4

ادفع الدجاج المحمّر إلى جانب المقلاة واسكب خليط البيض في المساحة الفارغة.

5

عندما يصبح البيض نصف ناضج، اخلطه مع الدجاج وشكل العجة بسرعة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 12g
    دهون

💡 نصائح

خلط كمية صغيرة من نشا الذرة مع البيض يجعله أكثر انتفاخًا.يمكن استخدام المكونات المتبقية لتحضير شطائر لوجبة الفطور.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.