
عجة الدجاج
تكلفة $8, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
عجة الدجاج
تكلفة $8, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍗 150 غ دجاج (يُقطع إلى قطع صغيرة)
- 🥚 3 بيضات
الخضروات
- 🧅 ربع بصلة (مقطع شرائح رقيقة)
الخطوات
1
رش قليل من الملح على الدجاج لتتبيله.
2
سخن الزيت في المقلاة وقم بتقليب البصل حتى تظهر رائحته.
3
أضف الدجاج وقلبه على نار متوسطة حتى ينضج بالكامل.
4
أضف البيض المخفوق واخلط جميع المكونات بلطف لتحصل على عجة طرية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
340
سعرات حرارية
- 35gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 18gدهون
💡 نصائح
قم بتزيينه بالبصل الأخضر لإضافة لون جميل.أضف طبق سلطة جانبي لتحسين التوازن الغذائي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.