CookPal AI
recipe image

عجة الدجاج

تكلفة $8, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍗 150 غ دجاج (يُقطع إلى قطع صغيرة)
    • 🥚 3 بيضات
  • الخضروات

    • 🧅 ربع بصلة (مقطع شرائح رقيقة)

الخطوات

1

رش قليل من الملح على الدجاج لتتبيله.

2

سخن الزيت في المقلاة وقم بتقليب البصل حتى تظهر رائحته.

3

أضف الدجاج وقلبه على نار متوسطة حتى ينضج بالكامل.

4

أضف البيض المخفوق واخلط جميع المكونات بلطف لتحصل على عجة طرية.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

340

سعرات حرارية

  • 35g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 18g
    دهون

💡 نصائح

قم بتزيينه بالبصل الأخضر لإضافة لون جميل.أضف طبق سلطة جانبي لتحسين التوازن الغذائي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.