حساء الدجاج والبصل
تكلفة $7, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 عدد الوجبات
- $7
حساء الدجاج والبصل
تكلفة $7, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 عدد الوجبات
- $7
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🧅 بصل - 2 حبات (مقطع إلى شرائح رفيعة)
- 🍗 صدور دجاج - 200 جرام (مقطع إلى قطع صغيرة)
سوائل
- 💧 ماء - 3 أكواب
- مكعب واحد من مرقة الدجاج
البهارات
- 🧂 ملح - كمية قليلة
- فلفل - كمية قليلة
الخطوات
1
قم بتقطيع البصل إلى شرائح رفيعة.
2
ضع الماء ومكعب مرقة الدجاج في وعاء واغليه.
3
أضف قطع الدجاج واطبخها على نار متوسطة لمدة 5-7 دقائق.
4
أضف البصل إلى الوعاء واطبخه على نار منخفضة لمدة 10 دقائق.
5
تذوق الحساء وأضف الملح والفلفل حسب الحاجة، ثم أنهِ الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 8gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
إذا تم تبريد الحساء في الثلاجة لمدة ليلة، سيصبح الطعم أكثر تجانساً.يمكنك استبدال الدجاج بالتوفو للحصول على خيار صحي.قم بإضافة الأرز عند النهاية للحصول على نسخة شبيه بحساء الأرز.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.