
برغر الدجاج بارميزان
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
برغر الدجاج بارميزان
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
المكونات
خليط البرجر
- 🍗 12 أوقية من أفخاذ أو صدور الدجاج بدون عظم وجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
- 🧀 4 أونصات من جبن الموزاريلا، مبشور
- 🧂 1 1/4 ملعقة صغيرة ملح الكوشر
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
- 1/2 ملعقة صغيرة ثوم مجفف
- 1/4 ملعقة صغيرة إكليل الجبل المجفف
- 2 ملعقة كبيرة فتات خبز بانكو
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 🍅 1/4 كوب صلصة مارينارا أو أي صلصة طماطم جاهزة
أرغفة البرجر
- 🧈 3 ملعقة كبيرة زبدة
- 🧄 2 فص ثوم، مهروس
- 2 ملعقة صغيرة بقدونس
- 🧂 رشة ملح الكوشر
- 4 ملعقة صغيرة جبن بارميزان ريجيانو، أو أكثر حسب الرغبة
طبقة فتات الخبز
- 1/4 كوب فتات خبز بانكو
- 1/4 كوب زيت زيتون
الإضافات
- 🍅 1 كوب صلصة مارينارا، مقسمة
- 🧀 1/2 كوب جبن الموزاريلا
- 2 ملعقة صغيرة بقدونس إيطالي، أو حسب الحاجة
الخطوات
يُمزج الدجاج، الموزاريلا، الملح، الفلفل، الثوم، الزعتر، فتات الخبز، زيت الزيتون، والمارينارا في محضر الطعام ويُخفق حتى يصبح ناعمًا.
يُنقل الخليط إلى وعاء، يُغطى ويُبرد لمدة 30 دقيقة.
شكّل الخليط إلى 4 أقراص باستخدام الأيدي المبللة، لفها في البلاستيك وضعها في الثلاجة حتى تكون جاهزة.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). غطّ الصاج بورق الألمنيوم.
اخلط الزبدة، الثوم، البقدونس، والملح، ثم افرده على أرغفة البرجر. رش بالبارميزان المبشور. اخبز في الفرن حتى يصبح ذهبي اللون قليلاً، من 7 إلى 10 دقائق.
اضغط على الأقراص لتتناسب مع حجم الأرغفة وغطِ كل جانب بفتات الخبز.
سخّن الزيت في مقلاة، اطهو الأقراص حتى تصبح ذهبية اللون، اقلبها، وأضف المارينارا والموزاريلا، غطِ المقلاة واطهو حتى يصل الدجاج إلى 150 درجة فهرنهايت، حوالي 2-3 دقائق. اتركها لتستريح لمدة 3 دقائق.
رتب البرغر بأرغفة البرجر، المارينارا، أقراص الدجاج، البقدونس، وقدّمه فورًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
737
سعرات حرارية
- 38gبروتين
- 45gكربوهيدرات
- 45gدهون
💡 نصائح
برّد خليط الدجاج ليكون تشكيل الأقراص أسهل.استخدم الموزاريلا المبشورة حديثًا للحصول على ملمس ونكهة أفضل.حمّص الأرغفة بالزبدة والثوم لإضافة عبق.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.