
سندويتشات صدور الدجاج بارميزان
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
سندويتشات صدور الدجاج بارميزان
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
المكونات
Main
- 🥩 4 من شرائح صدور الدجاج المجمدة المغطاة بالبقسماط
- 🧀 1/2 كوب من جبن البارميزان الطازج المبشور
- 🍞 1 (16 أونصة) عبوة من الخبز بالثوم المجمد، مذاب
- 🍅 1 كوب من صلصة الطماطم أو صلصة المارينارا
- 🧀 4 شرائح من جبن البروفولون
- 🌿 12 ورقة من أوراق الريحان الطازجة، أو حسب الرغبة
الخطوات
يسخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية). رش صينية خبز برذاذ زيت الخضروات.
ضع شرائح الدجاج المجمدة على الصينية المحضرة واخبزها لمدة 10 إلى 12 دقيقة. اقلب الدجاج، ورشي ملعقتين كبيرتين من جبن البارميزان على كل شريحة، واستمر في الخبز لمدة 10 إلى 12 دقيقة إضافية حتى يصبح مقرمشًا.
قطّع خبز الثوم إلى 4 أجزاء متساوية. افتح كل جزء وضعه بحيث يكون جانب الثوم للأعلى على صينية خبز. سخن في الفرن لمدة حوالي 5 دقائق.
لتحضير السندويشات، ضع شريحة دجاج فوق قطعة من خبز الثوم. ضع 1/4 كوب من صلصة الطماطم أو صلصة المارينارا، ضع شريحة من جبن البروفولون، وأضف 3 أوراق من الريحان.
لف كل سندويتش بورق الألمنيوم وأعد إلى الفرن حتى يذوب الجبن، من 5 إلى 8 دقائق. قدمها دافئة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
619
سعرات حرارية
- 24gبروتين
- 57gكربوهيدرات
- 33gدهون
💡 نصائح
للتوفير في الوقت، يمكنك استخدام شرائح صدور الدجاج المغطاة بالبقسماط والمطهوة مسبقًا وتجاوز الخطوة الأولى للخبز.للحصول على نكهة أكثر توابلًا، أضف رشة من رقائق الفلفل الأحمر إلى صلصة المارينارا.يمكنك تحضير هذا مسبقًا وإعادة تسخين السندويتشات في ورق الألمنيوم لسهولة التقديم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.