سلطة المعكرونة بالدجاج
تكلفة $7, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $7
سلطة المعكرونة بالدجاج
تكلفة $7, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $7
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍝 2 كوب من المعكرونة
- 🍗 200 جرام من صدر الدجاج المسلوق
- 1/4 كوب من المايونيز
- 🥛 1/4 كوب من الزبادي
- 🧂 1/2 ملعقة صغيرة من الملح
- 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
الخضراوات
- 🥒 1/2 كوب من الخيار المقطع
- 🥕 1/4 كوب من الجزر المبشور
- 🌽 1/4 كوب من الذرة المعلبة
الخطوات
1
اسلق المعكرونة في ماء مملح وصفيها.
2
اسلق الدجاج وقم بتقطيعه إلى قطع صغيرة.
3
امزج المايونيز والزبادي والملح والفلفل الأسود في وعاء لتحضير الصلصة.
4
ضع المعكرونة والخضراوات المقطعة والدجاج في وعاء كبير.
5
أضف الصلصة المحضرة إلى الخليط وامزج جيدًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 22gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
امزج المعكرونة مع الصلصة بعد أن تبرد للحصول على نتائج أفضل.أضف الكبيس أو الزيتون للحصول على نكهة إضافية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.