
فطيرة الدجاج الثالثة
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 عدد الوجبات
- $15
فطيرة الدجاج الثالثة
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 عدد الوجبات
- $15
المكونات
معجنات
- وصفة واحدة من عجينة الفطيرة بحجم 9 إنش لقشرة مزدوجة
خضروات
- 2 كوب خضروات مجمدة مختلطة
لحم
- 🍗 نصفا صدر دجاج خالي العظم والجلد، مسلوقان
الأعشاب والتوابل
- 🌿 1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف
شوربات معلبة
- ½ (10.75 أونصة) شوربة كريمة الكرفس المكثفة
- 1 (10.75 أونصة) شوربة البطاطس الكريمية المكثفة
الخطوات
قم بتسخين الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). قم ببطانة طبق فطيرة بحجم 9 إنش بالعجين.
قم بسلق الخضروات المجمدة لمدة 3 إلى 4 دقائق. ثم صفيها.
قطّع الدجاج وضعه في وعاء كبير. أضف الخضروات، الزعتر، شوربة الكرفس وشوربة البطاطس. اخلطهم معًا.
اسكب الحشوة في قالب الفطيرة المبطن بالعجين. رتّب الطبقة العلوية من قشرة الفطيرة، واضغط على الأطراف لإغلاقها وزخرفتها. اقطع شقوقًا في أعلى القشرة للسماح للبخار بالخروج.
ضع الفطيرة على صينية بسكويت. ضع ورق ألمنيوم حول حواف قشرة الفطيرة. اخبز عند 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية) لمدة 30 دقيقة.
أزل ورق الألمنيوم واستمر في الخبز لمدة 30 دقيقة إضافية حتى يصبح لونها ذهبيًا.
أزل الفطيرة من الفرن واتركها ترتاح لمدة 5 دقائق ثم قدمها.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
346
سعرات حرارية
- 13gبروتين
- 32gكربوهيدرات
- 19gدهون
💡 نصائح
استخدم ورق الألمنيوم حول الحواف لمنع القشرة من التحمير الزائد.دع الفطيرة ترتاح لمدة 5 دقائق بعد إزالتها من الفرن للسماح للحشوة بأن تتماسك.يمكنك تخصيص الخضروات لتتضمن المفضلة لديك مثل البازلاء أو الذرة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.